смузи-«детокс от тяжелых металлов»
почему тяжёлые металлы? хотим мы этого или нет, мы часто используем и контактируем с тяжёлыми металлами через: алюминиевую посуду, фольгу, консервы, чистящие средства и продукты, происхождение которых мы не всегда знаем. тот же воздух... время от времени будет здорово делать для себя чистку и очищать себя от ненужного.
ингредиенты:

- 1/2 чашка черники (легко можно использовать смородину и малину);
- 1/2 очищенного лимона;
- 1 пучок кинзы;
- 1 пучок петрушки;
- 1/2 зеленого яблока;
- 1 ст.ложка семян чиа (можно меньше, если хотите более жидкий смузи);
- 1,5 чашки воды хорошего качества;
При желании можно добавить 1 ст.ложку спирулины или порошка зелёных проростков

1
Все ингредиенты отправляем в блендер, тщательно взбиваем и приятного аппетита!
2
Будьте смелее и экспериментируйте.
Кто любит более жидкий смузи - больше воды, кто любит послаще - можно для начала добавить 1 финик
больше рецептов и возможность связаться с нами - в наших соц.сетях
Made on
Tilda