зеленый смузи
рецепт утреннего смузи, который зарядит ваше тело энергией на весь день
ингредиенты:
- 1 банан;
- 1/2 авокадо;
- 1 финик;
- 1 ч.ложка протеинов на ваш выбор;
- пучок шпината или любой зелени;
- 1/2 ч.ложки корицы;
- 400 мл растительного молока или воды
- 1 банан;
- 1/2 авокадо;
- 1 финик;
- 1 ч.ложка протеинов на ваш выбор;
- пучок шпината или любой зелени;
- 1/2 ч.ложки корицы;
- 400 мл растительного молока или воды
1
Все ингредиенты отправляем в блендер, тщательно взбиваем до гладкой консистенции
2
Лайфхак: замороженный банан придаст вашему смузи ещё большую гладкость и сладость
больше рецептов и возможность связаться с нами - в наших соц.сетях
